第263章 养生少女，我先冲了
补脾胃，对肾脏也好。
羊肉有腥膻气，烹调羊肉的时候，去膻方法就很重要了。红烧做法，可以重用葱、姜、蒜、料酒等调料，我还有一个小妙招，就是在烧煮的时候，或者吃肉之前，可以添加一点食醋。如果是用羊肉煲汤，加入适量的胡萝卜或白萝卜，也能去膻、减少油腻。”
【小妙招get!】
【啊啊啊啊储爸说慢点，知识点太密集，记不下来了。】
【哈哈哈上面的，你不知道录屏嘛？】
【呃……有道理！】
【可是，说到羊肉，我最喜欢的还是烤羊肉了！撒一把孜然，再撒一把辣椒面，哎哟喂，多香呐！】
【要说起这个，我可就没法保持沉默了！要我说，铜锅涮羊肉才是一绝！手切羊肉，麻酱里边滚一圈儿，满嘴又鲜又香。】
储父听到陈爆爆念出这些评论，摇头笑了，“你们这些年轻人啊，口味太重。烧烤是最不建议的吃法，羊肉营养损失不说，也不健康。如果一定要吃，可以搭配洋葱啊、猕猴桃啊这些抗氧化作用比较强的食物。
涮羊肉倒还好，但也不能多吃。羊肉性温，多吃上火，可以搭配一些凉性或平性的食物，比如豆腐、萝卜、蘑菇、冬瓜等等。”
说话的过程中，储父和尤小怜一直在准备食材，这时候他拍了拍掌，正色道：“好了，食材都准备妥当了，终于进入今天的主题了！”
直播间里一片哈哈哈哈哈。
【哈哈哈原来之前都不是主题嘛？不知不觉半小时过去了。】
【不过话说回来，储爸还蛮适合直播的。讲得深入浅出，我以前一直觉得药膳就是哐哐加一堆药材什么的。】
【对啊，没想到药膳的门坎这么低，养生少女，我先冲了！】
【我妈已经出门去菜市场买羊肉了！嘿嘿嘿，今天我也有口福啦！】
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