道家三灾九难
四季都要穿衣（这个衣是指神仙的’天衣’）。元气还未融合，（真气就是神仙的元气，是生命运转的原动力，由先天之气和后天之气组合而成，道教谓之“性命双修”所得之气。且神仙居住于天上，行走于云间，每时每刻都在消耗体内元气。由于先天和后天之气未能融合一致，所以体内自身供给不足于体外每日的消耗）。依然会有饥渴，故一日三餐还是要吃东西(当然神仙吃的都是蕴含元气的食物，例如：琼浆玉液，龙肝凤胆。《西游记》原著中孙悟空被如来镇压之后，天庭便举办了一个庆功宴，“庆功会吃的是龙肉，喝的是凤汤，炒龙肝、熬凤髓，走的时候众各酩酊”。)所以这“吃”和“穿”便是“九难”的第一“难”。只有当你“金丹凝结，元气融合”便是渡过了这一“难”。
及夫宿缘孽重，流于今世填还。忙里偷闲，犹为尊长约束。制于尊亲而不忍逃离，一向清闲而难得为暇。奉道之士所患者，尊长邀拦，二难也。
意思是如果你因缘恶业很深重，那你今世必须填补罪孽，偿还因果。（因果并非只有佛家一说，早在战国时期的《道德经》里便有“天道无亲，常与善人”！简单理解便是善有善报，恶有恶报，因果报应的意思。）你忙里偷闲视为“因”，受到长者管束视为“果”。你非常难得有空闲的时候却因为长者亲人的约束而不懂得辩解，不忍离去，唯听是从。虽长幼有序但你不明因果。所以这因缘（因果）便是“九难”的第二“难”。只有当你明白“始末缘由”。懂得“因果循环”便是渡过了这一“难”
及夫爱者妻儿，惜者父母，恩枷情纽，每日增添。火院愁车，无时休歇。纵有清静之心，难敌愁烦之境。奉道之士所患者，恩爱牵缠，三难也。
意思是有爱护自己的妻儿，有疼惜自己的父母，这种恩爱情谊仿佛是一种枷锁套在自己的身上，与日俱增，犹如身在苦海却看不见道路，不停的奔波，没有一刻停止。即便是自己想清静一下，也会有这种烦恼在你脑海之中不停地盘旋，挥之不去。（可能对于我们现代人来说：妻儿爱护你，父母也疼惜你，这是一种幸福！可对修行之人来说，这种情爱便是一种枷锁，正所谓大道无情，你若心中有爱便是有了牵绊，又如何能在修行上更上一层楼呢？）所以这情爱便是“九难”的第三“难”。唯有当你斩断情丝，了无牵挂，便是渡过了这一“难”
及夫富兼万户，贵极三公。妄心不肯暂休，贪者惟忧不足。奉道之士所患者，名利萦绊，四难也。
意思是哪怕你富甲天下，位极人臣，仍旧痴心妄想不满足，这种贪婪只会带来无穷的忧患。（不要总想着见利可图，你沾一份利益便动一份痴心，痴是一种愚昧，即便你想贪下世间一切，最终也只会化为虚幻之物。但这种执念却会成为你修行路上最大的心魔。）所以这名利和贪婪（执念）便是“九难”的第四“难”。唯有顿开名缰利锁，放下所有执念，悠然与天地山川之间。便是渡过了这一“难”
及夫少年不肯修持，一以气弱成病，顽心绝无省悟，一以阴根成灾，现世一身受苦，而与后人为诫。奉道之士所患者，灾祸横生，五难也。
意思是年少便不懂得修身守道，后来气弱成病（气若则精走，精包括先天之精和后天之精。精依气生，气化为精。精之生成源于气，由于你少年不懂节制，好色成性，以致你先天精气有损。）长大之后这种愚妄没有丝毫省悟。仍旧如此，导致你下体出现祸患，导致你后天精气不足。（“人始生，先成精”。肾精是生命的本源，倘如你先天或后天精气有损，即本源有损，心神容易被外物所扰。所以修行至关键时刻不能达到“定境”容易走火入魔。）所以这淫邪（其实也是恶业）便是“九难”的第五“难”。”万恶淫为首，邪淫恶业缠累不休”只有驱除淫邪，消除恶业。便是渡过了这一“难