第十五章 粪花四溅
所谓元修，是以修行者自身为鼎炉，炼化天地之元气溶于血肉筋骨，强健体魄，锤炼自身，大成者，可翻江倒海，劈山裂地，无所不能。
《洪荒元气诀》正文的第一页并没有任何高深的修炼法诀，反而是一些锻炼身体方法和一些药方食谱之类东西。
皆因元修入门，若要引元气入体，以人类本身的身体素质是承受不住的，若是身体素质达不到要求，冒然引元淬体，轻则筋脉尽断，成为废人，重则爆体而亡。
所以元修入门的第一境是淬体，所谓淬体，简单的说就是锻炼自己的身体，提高自己身体承受元气的能力，只有能够承受住第一轮元气入体的冲击，才能正式开始元修的修炼。
淬体的过程是异常痛苦的，这也是为什么紫极大陆一直以来都是灵修人数占优的原因，因为灵修只要资质好，通过打坐冥想就能修炼，而元修的苦就不是谁都能受得了的了。
看完关于淬体的介绍，夏宏暗自苦笑，虽说这元修看起来十分适合他，但是奈何自己附身的这个夏泽的身体素质实在是太差了，一米七不到的个子，瘦骨嶙峋的估计体重最多也就九十斤了。这身体素质，要是跟夏宏在地球的身体比，连十分之一都达不到。
不过事已至此，夏宏虽然无奈，也只能硬着头皮去修炼了。
好消息是淬体篇里面的药方，所用的药材都是比较容易找到的，夏宏之前采药的时候就见到过很多，有需要的话，他只需要去后山转上一圈，就基本能够找齐。
关于为何能够如此轻易地找到药方所需要的药材，夏宏推测，一来这药方只是元修淬体所用，药材等级并不高，二来如今的紫极大陆已经罕有人去修炼元修，所以元修修炼所用的药材长久以来都没有人采集，已经是处于长疯了的状态，所以夏宏才能那么容易找到。
关于体能训练，对于夏宏这个受过特种作战训练的人说，是再熟悉不过的了，夏宏觉得相比之下他脑子里的训练方法，和健身理论，甚至比《洪荒元气诀》淬体篇的还有更先进。
毕竟淬体篇的训练方法，并不能因人而异，如果以夏宏目前的身体状况，完全按照淬体篇的训练量来的话，