第023章 所谓的训练
一刀999，我现在能给你的训练只有一个，那就是跑步！”系统先是嘲讽了一句，然后才说出他的训练方式。
陆遥白高兴了一场，还以为会有什么健身操军体拳之类的，结果却是跑步，真是失望。
从房间里出来，洗漱完毕，刚准备出门，却看到妹妹从房间里出来。
陆遥回头看到玉蕾蕾，先是楞了一下，然后才道：“妹妹，早上好啊！怎么起这么早，女孩子不一般都是要睡美容觉的吗。”
玉蕾蕾也没想到陆遥竟然也起来这么早，她平时早上都要出去跑步的，以前的确没有早起的习惯，可自从开始修炼后，就开始有意识的锻炼身体了，早起跑步只是其中一个。
“哥哥，早上好！你这是要干嘛，准备出门吗？”玉蕾蕾穿着一身运动服，一边将披散的长发拢起来绑到身后，一边向门口这里走过来。
“是啊，正打算出去跑步，锻炼一下，你也去跑步吗。”陆遥一开始只是没反应过来，现在看到玉蕾蕾的服装后，就知道她要去做什么了。上次从公园里回来，就是在外面遇到刚跑步回来的玉蕾蕾，陆遥也想起了这件事。
“啊？”玉蕾蕾听到陆遥的话，露出惊讶的表情，然后就想伸手去摸摸他的额头，看看是不是生病了，行为这么不正常。
陆遥却没有给她这个机会，头往后一扭，躲开了玉蕾蕾伸过来的小手，再一把抓住，然后看着她。
“好吧，那哥哥要不要跟我一起呢。”玉蕾蕾的小动作被陆遥挡住了，随即俏皮得吐了吐丁香小舌，然后问道。
陆遥犹豫了一下，随后点点头，他想到了妹妹经常去跑步，肯定有一条好的路线，自己跟着一起，就不用抓瞎一样乱跑了。
等玉蕾蕾也洗漱完毕，兄妹两人换好鞋子，然后就一起出门了。
陆遥跟在玉蕾蕾后面跑，妹妹果然有一条固定的跑步路线，这样想着，没想到跑着跑着，陆遥就落后了很多。
前世没有时间锻炼，也懒，所以体能很差，重生以后也没有锻炼的意识，体能也很前世一样差。
可是看到玉蕾蕾跑