第0225章 以后天天早上负重跑十公里!
个眼圈都是黑乎乎的，跑起步来也是有气无力的。
“跑快点跑快点，注意调整呼吸，加快脚步，门口卖冰棍的老太太都比你们跑得快，快点快点!”王亮催促道。
一公里。
两公里。
三公里。
四公里。
五公里。
见围着三百米的操场跑了十六七圈，王亮还是没有要停下来的意思，山本忍不住问王亮道:“山口君，已经五公里了，还不停下吗？”
特工队平日里早上是出早操的，大多数都是跑个三公里，然后做做拉伸就算完事了。
突然一下子跑了个五公里，大家多少有点不适应。
尤其是前两天也一直没有休息好，无论是体能方面还是精力方面，状态都不好，这要按照往常惯例，出完任务的第二天都是不跑操的。
“哦哦哦，对，够了够了，大家停下来吧，跟我做做拉伸。”王亮下口令把队伍带到操场中间，然后开始做拉伸运动。
“来，大家跟我来做，头部运动，12345678，22345678……”
“扩胸运动……”
“振臂……”
“压腿……”
做完拉伸运动后，王亮一本正经地道:“好，热身算是完成了，下面，咱们跑个十公里，大家回去都把装备带上，要负重跑的。”
王亮这话一出，包括山本在内的特种兵们腿都软了，差点跪了下来。
我尼玛，感情刚才跑的那五公里白跑了，就是热身活动？？？
你王亮一米八的个头，大长腿，我们都知道。
可你得理解理解我们真正的日本人吧，平均身高一米六，腿也短，同样的距离，我们的腿要多迈不少呢。
十公里，还要负重跑，实在是过分了!
“山口君，特工队的确有长途负重的训练，但在开展这样的训练前，都是要有充分的准备的，包括医疗保障、饮食保障等等，更何况，这样的训练每季度才会有一次，都会提前通知大家早做准备的。你突然要求大家负重跑十公里，有点难为人了。”山本对王亮道。
“山本
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