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神豪教练,开局富婆邀我上门教学

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第91章 秦欢的胸部训练课程
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  “虽然你似乎很想把胸练大,但...很遗憾的告诉你,健身并不能让女孩子丰胸。”苏浩笑呵呵的说道。

  他听出了秦欢语气中的期待,干脆利落的开口摧毁了秦欢的幻想。

  “啊?不能吗?”秦欢有些失望,随后问道:“既然不能把胸练大,那为什么还要练胸啊?”

  “我给你安排的训练计划,其中练胸的这一块,主要和体态的恢复有关系。”苏浩解释道。

  “一个人的体态挺拔与否,是由上身肌肉决定的,其中包括了胸、肩、背、前锯肌等部位,你现在的体态还是有一些含胸,所以需要对胸部肌肉进行锻炼,这样可以在锻炼中放松你缩短的前侧肌肉,使它恢复正常的张力。”

  “等到你的胸部肌肉和背部肌肉拮抗力均衡时,你的体态自然而然就变得挺拔了。”

  秦欢似懂非懂的点了点头:“原来胸肌和体态有关系,练胸不会让女孩子丰胸...”

  “当然不会,健身练的是胸肌,女孩子的胸部是由乳腺和脂肪组成,完全就是两种东西,如果有人告诉你健身可以让女孩子胸变大,那只有两种人会这么说...”苏浩笑呵呵的说道。

  “哪三种?”秦欢一脸好奇,她感觉自己就是听了其中一种人说法,具体在哪里听的,她也不记得了。

  “第一种就是专业人士,但是在玩文字游戏,女孩子练胸虽然不能让乳房变大,但可以让胸肌变大,胸肌在乳房的下方,稍微练练会达到胸垫的效果,但并不是真正意义上的丰胸,小橘子依旧是小橘子,荷包蛋也依旧是荷包蛋。”

  “那第二种呢?”

  “第二种就是没有任何理论基础,脑海中的信息全部都是来自碎片化的网络,
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