第86章 不行，你得自己动
但...
身体的反应比她想象中的更不给力。
卷腹才做到第五个的时候，她就上不去了。
哪怕是用尽全力也只能卡在半空...
“咿...”
秦莉使出了吃奶的力气，甚至发出了咿呀声，但依旧失败了。
苏浩笑呵呵的来到瑜伽垫侧面，右手扶住秦她的膝盖，左手则是搭在了她的背上。
“莉姐，接下来我稍微用点力，轻轻的带一下你。”
秦莉无暇他顾，依旧咬着牙和卷腹较劲。
果然，当苏浩的手稍微使力后，她便能继续完成卷腹动作了。
“嗯...”
“嗯...”
“苏教练...你再用点力...”
“不行噢，你得自己动。”
苏浩笑着拒绝了秦莉，这种趁机偷懒的心理很多人都会有。
不过他只是起到一个辅助作用，可不能用太多力。
那样的话，锻炼效果就会大大减弱了。
“唔...好吧...”秦莉呼了一口气，咬牙坚持做完了第三组。
此时的她已经气喘吁吁，香汗淋淋。
秦莉在瑜伽垫上躺了一会，干脆将运动外套给脱掉。
只穿着运动背心和瑜伽裤，然后躺在瑜伽垫上休息。
因为是腹式呼吸的缘故，白皙的腹部随着她的呼吸微微起伏。
胸腔起伏的幅度不大，但苏浩只觉得，这运动背心好圆。
......