第264章 热身
，居然还布置了重力阵法，让她光是走路都觉得有点费劲！
“……”
这会儿她再看向跑道的时候，心中瞬间感觉凉飕飕的！
嘘！！！
正当刘筱柔心情复杂的时候，一声高昂的哨响刺得刘筱柔眉头微蹙。但还不等她抬眼看过去，突然就听到一个声音，
“刘筱柔，愣着干嘛，还不归队！”
刘筱柔这才发现，操场中央的空地上，教官带着二十来个人已经在等着她了。
见此，刘筱柔顿感不好意思的赶紧扛着重力，一口气的跑了过去，然后在教练指着的第一横排女生的从左边数起的第三个位置!
只是，刘筱柔归队的时候，惊奇的发现，她刚刚是不是看到简炽炎了？
不过这会儿也不好再回头确认，因为教官正盯着她呢。
只是这个眼前的这个教练也不是吕团长啊！
什么情况？
“好了，人既然都到齐了我就自我介绍一下，我叫石宇，是你们的基础训练教官！专门训练你们的体力和耐力的！也是你们第一个月的教官！另外你们如果有什么问题可以现在问！”
第一个月？
原来不是直接就是吕团长带她的啊！
正常，确实练拳也应该是先打基础！
“教官，不是说跟着于团长练刀的吗？”这时，一个微胖的男生伸手问道。
只是教官并没有搭理他，反而对着大家厉声喝到，“在这里，和教官说话的规矩，都要先往前跨步出列，然后再报告教官，我让你说了，你才能接着开口！这次就算了，下次如果没有做到，就自觉去操场跑五圈！懂？”
“懂！”众人赶忙回答！
教官轻点头，接着又说，“很好，不管你们之后要练什么，第一个月都是做基础训练！且训练结束后会有考核，考核合格了，你们才会有第二步！所以下个问题！”
最重要的已经解释了，其他大家好像也没有什么要问了！
见此，教官也无其他二话，直接就是开始20圈起步跑。
说是热热身！！！
不过还好跑的的是一般的无障碍跑道，不然，刘筱柔直接就要给自己跪下了！