342章 十合拳
我的视线，看着我，你们跟着做，明白？”
众人都是垂头丧气的，不过还是应了声。
“明白。”
“明白……”
姜羽也不生气，一把将自己的上衣扯开，完美的身材，均匀的肌肉趁现在众人面前。
见到姜羽的身材时，菜鸟们都是有些惊讶，因为姜羽的身材太完美了，每一处都是肌肉感十足，但又绝对匀称，不多不少刚刚好。
给人有一种，他是被画出来的感觉，身体太和谐了。
“现在正式开始！”
姜羽笑了笑道：“立地前马俯首回，标拳前冲十字飞。”
姜羽说完就摆出了一个极为扭曲的动作，看得众人有些莫名其妙。
“这是什么功夫？”
“不知道啊……”
姜羽道：“这叫十合拳，本身没有进攻性，不过可以锻炼你们身体的每一寸肌肉。”
“身体想要不停的突破极限，要做的第一件事就是要保证你们身体机能的平衡性，你们有没有觉得，自己的身体极限很难被打破？但一直找不到原因？”
“因为，你们身体有少部分机能并没有得到淬炼，这就会导致身体的缺陷，从而把自己的极限压在一个地方。”
“身体极限的打破，是要寻找漏点，也就是自己没办法观察到的身体机能，比如背脊，背脊的机能很少有人会直接练，都是被动练力，这样背脊的力量就会大打折扣，身体机能有漏洞，想要打破自身的极限就很难。”
“而十合拳的作用，就是锻炼你们身体的每一寸肌肉，让你们的身体达到无漏的水准。”
“在武学里称之为无漏之体。”
“如果你们的身体机能都保持在同一个强度，统一达到极限，气血就会持续性的供养身体的每一个部位，极限冲击，自然也能不停的打破。”
姜羽一套说辞，听得众人目瞪口呆。
“有这种说法吗？”
“不知道，没听过。”
“无漏之体？听起来好像很牛逼的样子。”
这会儿冯彦龙跟彭军都面面相觑，他们也是第一次听过无漏之体这种说法。
彭军小声问道：“冯老，有这种说法吗？”
冯彦